L’aéroboxe est une nouvelle discipline sportive où l’on découvre l’art de la boxe sans jamais donner ou prendre de coups.
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Le squash est un sport de raquette qui consiste à frapper dans une balle en veillant à ce que son adversaire ne puisse pas la renvoyer.
Nouvelle tendance débarquée des Etats-Unis, les élastiques Rainbow Loom rencontrent un grand succès chez les enfants et les amateurs de loisirs créatifs.
Le gonflage d’un pneu de bicyclette pour la plupart d’entre nous est simple et facile mais il faut bien prendre en compte le niveau de pression dans les roues pour éviter les risques de crevaison.
Alliant saut à la corde et chorégraphie, le Jump Fit fait beaucoup d’adeptes dans les salles de fitness. Retrouver rapidement la forme et une silhouette modelée tout en s’amusant.
Le piloxing, mélange de boxe et de pilates, se pratique avec des gants lestés sur fond de musique latino, house ou techno.