Le trampoline est bien plus qu’un simple jeu de saut. Il permet également de réaliser diverses activités amusantes et adaptées à tous les âges.
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Retrouver votre âme d’enfant en pratiquant le yoga aérien. Ce style de yoga ludique et créatif se pratique à l’aide d’un hamac. En plus d’être beau, il est ouvert à tous et relaxant à pratiquer !
La Savate Forme tire son origine de la boxe française. Adoptée désormais comme méthode de fitness, elle fait aujourd’hui le bonheur des adeptes de bien-être.
Vous souhaitez améliorer votre conditionnement physique par une technique qui donne rapidement des résultats. Alors, essayez le CrossFit !
Activité physique idéale pour la santé, le stretching procure détente et relaxation des muscles, tendons et articulations.
Un petit tour en vélo sans pédaler, cela vous tente ? Né d’un croisement entre le vélo et le stepper, le streetstepper permet de combiner balade, entrainement et même rééducation.