La danse avec des cerceaux allie la force, la grâce et la créativité. Le tout en musique. La hoopdance mélange habillement les arts du cirque à la gymnastique rythmique.
Adaptation contemporaine de ce que l’on pourrait qualifier d’art corporel, la jongle permet d’acquérir et même de développer la maîtrise de son corps et de ses mouvements, de se concentrer sur un objectif tout en libérant son esprit.