L’ultimate, le sport ultime

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L’ultimate est apparu aux Etats-Unis il y a plus de 60 ans. Au début considéré comme un simple loisir, cette pratique est vite devenue un sport à part entière. Aujourd’hui, des compétitions sont organisées en France et dans le monde.

En quoi consiste ce sport ?

Lors d’un match d’ultimate (officiel), deux équipes de 7 joueurs s’affrontent. Le principe est de se faire des passes avec un disque volant (ou frisbee) afin d’avancer vers la zone d’en-but adverse située à l’extrémité du terrain.
A chaque fois qu’un joueur recevra le frisbee dans cette zone, son équipe marquera un point.


Dimensions officielles d’un terrain d’ultimate

Ce qui fait de l’ultimate un sport technique d’autant qu’il est interdit de se déplacer une fois le frisbee réceptionné. Il faut ainsi que les coéquipiers du joueur possédant le volant se déplacent autour de lui afin de se démarquer des joueurs adverses qui défendent. Une autre spécificité de ce sport est qu’il est auto-arbitré.


Comment lancer l’ultimate


Comment réceptionner l’ultimate

Pour avoir plus d’informations sur les règles et le déroulement d’une partie, vous pouvez consulter cette page : http://fr.wikipedia.org/wiki/Ultimate_(sport)
Pour ceux qui ne connaitraient pas du tout ce sport, voici un site avec pleins d’informations complémentaires : http://www.linternaute.com/sport/articles/ultimate/presentation.shtml

Bien entendu, le nombre de joueurs, le lieu, les dimensions du terrain, le poids et la taille du disque peuvent varier selon votre niveau, le nombre de joueurs disponibles, l’espace disponible …
De plus, des variantes peuvent exister comme le Goaltimate où les zones d’en-but sont remplacées par des buts ; pour marquer un point, les joueurs devront inscrire un but comme au football. On trouve également le Schtick ou le friskee. L’ultimate est également souvent pratiqué entre amis l’été sur la plage.
Les règles pourront être modifiées, adaptées à votre guise pour une expérience de jeu unique.
Par exemple, le but du jeu ne sera plus de marquer des points mais ne se faire le plus de passe possible … C’est en autre grâce à cette variété que l’ultimate devient un sport de plus en plus pratiqué et populaire.


Pour qui ?

L’ultimate est un sport qui peut être pratiqué à tout âge. N’étant ni violent ni très physique, il n’y a pas de contre-indication pour s’y initier. Même si les pratiquants sont en majorité des hommes, les femmes peuvent sans problème s’intégrer dans une équipe constituée d’hommes (en compétition, beaucoup d’équipes sont mixtes).
Il faut savoir que l’ultimate existe également sous la forme handisport. C’est-à-dire que des handicapés peuvent participer à des matchs d’ultimate qu’ils soient aveugles, sourds, sur un fauteuil roulant …
Pour ceux qui seraient en fauteuil, des matchs sont régulièrement organisés dans toute la France. Renseignez-vous auprès de votre mairie ou sur internet pour savoir s’il y en a près de chez vous.

Ou pratiquer ?

Un match d’ultimate peut aussi bien se dérouler en extérieur qu’en indoor. En compétition ou pour certain match de haut niveau, ces derniers se déroulent principalement en indoor pour ne pas que le vent vienne déranger le déroulement de la rencontre.
Cependant, il est souvent apprécié de jouer à l’extérieur lorsque le temps le permet  pour profiter du soleil.
Il existe très peu de terrain homologué pour l’ultimate. C’est pourquoi, il vous faudra délimiter vous-même le terrain à l’aide de balises. De plus, comme il a été dit précédemment, il est possible de jouer à la plage, à condition de faire attention aux gens (un frisbee peut gravement blesser s’il est reçu au visage).

Retrouvez toutes les informations sur le site de la FFDF – Federation Flying Disc France.

Quel matériel ?

L’ultimate n’est pas un sport nécessitant beaucoup de matériel. En effet, l’équipement de base est constitué d’une tenue de sport classique (tee-shirt, short, basket …) et d’un disque volant pour ultimate.
Si vous n’avez pas de terrain à votre disposition, et que vous désirez organiser une rencontre, il est toujours possible de créer un terrain délimité par des balises ou des plots.

Combien ça coute ?

L’ultimate est une activité sportive demandant un budget relativement peu élevé. En effet, il vous faudra compter entre 60 et 150€ pour la tenue, entre 10 et 40€ pour un frisbee et entre 20 et 50€ pour intégrer un club.
Ainsi, si vous voulez faire de l’ultimate régulièrement, il vous faudra envisager un budget dans une fourchette de 90€ et 250€. Vous pouvez ajouter à cela une dizaine d’euro pour acheter des balises en plastique si besoin est.
Finalement, le prix dépendra principalement de la qualité de la tenue et du frisbee.


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Cet article a été publié il y a 2 ans (le 5 octobre 2011) et est classé dans la(es) catégorie(s) : Nature.
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3 commentaires »

  1. Bonjour.
    Merci pour cet article intéressant :-)
    Je découvre un nouveau sport.
    Les tarifs ne sont pas si cher. Dans quelles villes peut-on pratiquer ce sport en club?

    Cordialement,
    Laure.

    RépondreRépondre
  2. Je connaissais pas du tout!
    Pas mal pour se muscler les bras non?
    Existe-il une fédération ou un site officiel ?
    Merci d’avance!

    RépondreRépondre
  3. @bibine@http://www.coachandmore.fr/:

    Bonjour,

    Nous venons de rajouter une vidéo expliquant plus en détail l’ultimate ainsi que le lien vers la FFDF (Federation Flying Disc France) : http://www.planetloisirs.com/2011/10/05/lultimate-le-sport-ultime/#ou-pratiquer

    Bon surf :!:

    RépondreRépondre

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